SOLUTIONS VIE PARENTALE

Gérer son stress quand on est parent pour épanouir les siens et devenir un Parent-coach

CE PARCOURS GAGNANT vous aidera à vaincre le stress et l’anxiété liés aux aléas de la parentalité. Bénéficiez d’un coaching mental et d’un accompagnement de qualité pour apprendre comment améliorer vos relations familiales, optimiser votre communication, devenir un « parent-coach ». Décidez de votre parcours gagnant !

Le métier de parent est exigeant sur bien des aspects, tant mentaux que comportementaux. Eduquer ses enfants, les accompagner dans leur construction identitaire, réussir un divorce, une séparation, trouver le juste équilibre entre vie personnelle et professionnelle sont des défis complexes, générateurs d’un stress souvent « contagieux » ! Vous apprendrez à vous en protéger et à en protéger vos proches pour privilégier un cadre de vie harmonieux.

« L’essentiel pour vous et vos enfants » – Télécharger l’article au format PDF

Laurence DRON consulte depuis 1998 en coaching parental et familial

Mon expertise s’est construite au fil d’années consacrées à la relation d’aide, au coaching mental ainsi qu’à la pratique des thérapies comportementales et cognitives. Apporter un soutien psychologique aux parents, leur transmettre des méthodes de soutien à l’éducation de leurs enfants, simples, efficaces et accessibles à tous, c’est surtout aider à ce que la famille retrouve ou trouve ses propres compétences pour évoluer constructivement et en fidélité à des valeurs d’équilibre et de bien-être partagé. Autant de thèmes essentiels abordés dans ce parcours gagnant.

 

Principaux axes de travail habituellement traités :

  • Améliorer les relations parents-enfants dans le cadre d’un coaching familial personnalisé
  • Apporter des méthodes de soutien à l’éducation immédiatement transférables dans le quotidien
  • S’affirmer dans son rôle éducatif, dans l’exercice de ses responsabilités parentales
  • Etre parent et devenir un parent-coach pour favoriser l’autonomie tout en gardant le contrôle
  • Encadrer, poser des limites, des règles, en assurer le respect en plein accord
  • Ecouter, entendre, se faire entendre, se faire comprendre, trouver des consensus
  • Communiquer efficacement et en toute bienveillance grâce aux choix des bons mots
  • Affirmer un positionnement clair, éviter les conflits, apprendre à les résoudre
  • Vaincre le stress et l’anxiété liés aux aléas de la parentalité
  • Gérer ses émotions, apprendre à relativiser, à se détendre, à récupérer
  • Créer un environnement familial rassurant et structurant en situations complexes

 

Principaux contextes et indicateurs de stress à considérer :

  • Troubles du comportement chez l’enfant ou l’adolescent, troubles de l’apprentissage, hyperactivité, difficultés de concentration
  • Victimisation de l’enfant, difficultés d’insertion, harcèlement, troubles de la relation de confiance et de la sécurisation
  • Rapports conflictuels, opposition, refus, isolement, mutisme, addiction…

 

1- FORMULE EXPRESS (Visio-coaching)

Vous avez besoin d’aide pour résoudre une situation problématique en urgence : 

  • Une session d’une heure dédiée à un bilan contextuel préalable
  • 3 sessions d’une heure hebdomadaire (en journée, en soirée, en semaine ou en week-end)
  • Transmission de Fiches Pratiques
  • Echanges illimités par téléphone ou mails entre les sessions en fonction des attentes et besoins
  • Tarif forfaitaire : 270 € TTC (TVA 20% incluse).

2- FORMULE TRAINING (Visio-coaching)

Vous souhaitez acquérir des fondamentaux et vous doter d’une palette d’outils :

  • Une session d’une heure dédiée à un bilan contextuel préalable
  • 6 sessions d’une heure hebdomadaire (en journée, en soirée, en semaine ou en week-end)
  • Transmission de Fiches Pratiques
  • 2 sessions « Joker » d’une heure, à utiliser durant le parcours ou dans un délai de 6 mois
  • Echanges illimités par téléphone ou mails entre les sessions en fonction des attentes et besoins
  • Tarif forfaitaire : 540 € TTC (TVA 20% incluse).

 

Parmi les méthodes psychopédagogiques et thérapeutiques utilisées :

  • Programmation Neuro-Linguistique
  • Hypnose Ericksonienne
  • Analyse systémique
  • Analyse Transactionnelle
  • Thérapie cognitive et comportementale
  • Méthode HBDI des Préférences Cérébrales de Ned Herrmann
  • Approche Centrée sur la Personne de Carl Rogers
  • Sophro-relaxation, Mindfulness, Yoga de la respiration, Yoga du rire
  • Stimulation et médiation sensorielle selon le concept Snoezelen