Coaching mental - Coaching en ligne

L'efficacité d'un accompagnement personnalisé à distance

LE COACHING MENTAL ET SES OUTILS « ANTI-STRESS » ACCESSIBLES GRÂCE A UN ACCOMPAGNEMENT A DISTANCE

Le VISIO-COACHING permet d’accéder à des prestations de coaching mental efficaces, souples et confidentielles pour apprendre à :

  • Améliorer sa vie personnelle, acquérir une belle aisance relationnelle, régler les conflits
  • Se positionner dans sa vie étudiante, préparer un concours, s’affirmer lors d’un entretien 
  • Se protéger du stress professionnel, affirmer sa personnalité, reprendre confiance en soi

LES TECHNIQUES DE COACHING MENTAL EN PRÉVENTION DU STRESS ET DU BURN-OUT SONT ACCESSIBLES DE CHEZ SOI

GRÂCE AU VISIO-COACHING (Skype), BÉNÉFICIEZ D’UN PROGRAMME PERSONNALISÉ ET DÉCIDEZ DE VOTRE PARCOURS GAGNANT !

Le juste équilibre est trouvé entre une démarche de relation d’aide orientée « Solutions » et la transmission d’outils psychopédagogiques pragmatiques, ici rendus accessibles à tous.

Ils sont immédiatement transférables dans le quotidien, tant personnel que professionnel.

 

famille  PARENT ZÉRO STRESS©
– Coaching parental, coaching familial

Vaincre le stress et l’anxiété liés aux aléas de la parentalité, devenir un parent-coach grâce à la maîtrise d’outils éducatifs et pédagogiques, et choisir son parcours gagnant !

EN SAVOIR PLUS

 

 

ÉTUDIANT ZÉRO STRESS© 
– Coaching mental, coaching scolaire, coaching étudiant

Apprendre à apprendre, développer calme, confiance en soi, concentration, mémoire, combativité, s’exprimer avec aisance à l’oral, en entretien, en concours, et choisir son parcours gagnant !

EN SAVOIR PLUS

 

 

 ACTIF ZÉRO STRESS©
– Coaching managérial, coaching opérationnel

Protéger sa santé mentale des dégâts du stress au travail, tout savoir sur les techniques de gestion des conflits, affirmer sa personnalité, et choisir son parcours gagnant ! 

EN SAVOIR PLUS

 

MISE EN OEUVRE DE VOTRE PARCOURS GAGNANT

1- Définition de vos objectifs

  • Nous ferons tout d’abord le point sur vos attentes à l’occasion d’un bilan situationnel et définirons ensemble vos objectifs de mieux être.
  • Nous co-construirons votre parcours gagnant en élaborant ensemble un programme personnalisé.
  • Nous déciderons ensemble des outils pédagogiques – et – thérapeutiques les mieux adaptés à votre évolution constructive en fidélité aux objectifs visés.

2- Mise au point de votre programme personnalisé

  • Nous aurons planifié 3 ou 6 rendez-vous hebdomadaires en visio conférence (via le logiciel Skype) suite à la contractualisation de votre parcours d’accompagnement.
  • Vous mettrez en pratique, vous affirmerez, augmenterez votre efficacité, tout en bénéficiant de la transmission de fiches pédagogiques personnalisées après chaque session.
  • Entre temps, vous disposerez d’un soutien à distance (par téléphone ou échange de mails) pour tout besoin d’information complémentaire ou question contextuelle.

3- Bilan final

  • Les résultats sont évalués à l’issue de la prestation. Vous bénéficierez de deux sessions dites « Joker » à utiliser dans un délai de 6 mois et selon votre meilleure convenance dans le cadre de la formule « Training ».