SOLUTIONS VIE PARENTALE

SOLUTIONS VIE PARENTALE

Gérer son stress quand on est parent, pour épanouir les siens et devenir un Parent-Coach.

SOLUTIONS VIE ETUDIANTE

SOLUTIONS VIE ETUDIANTE

Gérer son stress quand on est étudiant, pour réussir et faire face à la pression des examens.

SOLUTIONS VIE ACTIVE

SOLUTIONS VIE ACTIVE

Gérer son stress quand on est professionnel pour prévenir le risque d’épuisement, de burn-out.

STAGE POWER 7 - ETE 2018

STAGE POWER 7 - ETE 2018

7 techniques enseignées en un stage pratique intensif. Trois dates cet été à Fronton 31620 !

EURÊKA STRESS SOLUTIONS vous accompagne à distance

Gérer son stress en faveur d’une qualité de vie personnelle et professionnelle

Le visio-coaching présente bien des avantages !

  • CONFORTABLE : Permet d’en finir avec les déplacements
  • FLEXIBLE : Permet de choisir ses créneaux de dates et horaires
  • ÉTHIQUE : Permet de bénéficier d’un accompagnement confidentiel   

En 2018, mes Castel’ Cafés Coach vous attendent nombreux pour échanger et partager chaque dernier lundi du mois, de 18 h à 20 h. Lieu : Croqvert – 31620 Eurocentre. Télécharger le programme.

Apprendre à méditer : un enjeu de santé

Comment expliquer ce nouvel engouement pour une pratique bienfaitrice ancestrale, vieille de plusieurs millénaires ? Les progrès des neurosciences et les connaissances actualisées à propos du fonctionnement cérébral y sont pour beaucoup. Arrive ensuite le constat d’un danger à la fois connu et encore trop souvent nié. Celui de la surexposition aux informations par le biais des nombreux médias aujourd’hui accessibles à tous. Dangereusement accessibles à tous, pourrions-nous ajouter en pensant aux jeunes générations !  lire plus…

Stress, réussite scolaire et coaching mental

Et si le coaching mental répondait au stress des ados ? Longtemps réservé aux athlètes de haut niveau, aujourd’hui tous les juniors semblent concernés. Le stress des adolescents est un sujet à la une de l’actualité avec des chiffres critiques : de 17% en 2005 à 35% en 2014, le pourcentage des jeunes exposés au stress et au syndrome d’épuisement vient d’atteindre 47% (Enquêtes Ipsos Santé menées pour le compte de la Fondation Pfizer). lire plus…