VISIO-COACHING PARTICULIERS

VISIO-COACHING PARTICULIERS

Bénéficiez d’un coaching mental en ligne pour faire face au stress parental et familial.

VISIO-COACHING ETUDIANTS

VISIO-COACHING ETUDIANTS

Bénéficiez d’un coaching mental en ligne pour faire face au stress des études et concours.

VISIO-COACHING ACTIFS

VISIO-COACHING ACTIFS

Bénéficiez d’un coaching mental en ligne pour faire face à la pression et au stress au travail.

SERVICES AUX ENTREPRISES

SERVICES AUX ENTREPRISES

Prévenir le stress professionnel et le burn-out. Coaching, visiocoaching et formations 2018

SOLUTIONS AU STRESS PAR VISIO-COACHING

Résistance, performance et santé accessibles à distance

Le bien-être s’apprend en Visio-coaching.

Gérer ses émotions, cultiver l’estime de soi, s’affirmer dans ses relations.

Testez mon coaching mental, vous l’adopterez !   

En 2018, mes Castel’ Cafés Coach vous attendent nombreux pour échanger et partager chaque dernier lundi du mois, de 18 h à 20 h. Lieu : Croqvert – 31620 Eurocentre. Télécharger le programme.

Apprendre à méditer : un enjeu de santé

Comment expliquer ce nouvel engouement pour une pratique bienfaitrice ancestrale, vieille de plusieurs millénaires ? Les progrès des neurosciences et les connaissances actualisées à propos du fonctionnement cérébral y sont pour beaucoup. Arrive ensuite le constat d’un danger à la fois connu et encore trop souvent nié. Celui de la surexposition aux informations par le biais des nombreux médias aujourd’hui accessibles à tous. Dangereusement accessibles à tous, pourrions-nous ajouter en pensant aux jeunes générations !  lire plus…

Stress, réussite scolaire et coaching mental

Et si le coaching mental répondait au stress des ados ? Longtemps réservé aux athlètes de haut niveau, aujourd’hui tous les juniors semblent concernés. Le stress des adolescents est un sujet à la une de l’actualité avec des chiffres critiques : de 17% en 2005 à 35% en 2014, le pourcentage des jeunes exposés au stress et au syndrome d’épuisement vient d’atteindre 47% (Enquêtes Ipsos Santé menées pour le compte de la Fondation Pfizer). lire plus…