Ma méthode de travail

Le coaching mental, les thérapies comportementale, sensorielle et énergétique

MA MÉTHODE DE TRAVAIL

Elle est fondée sur vingt années de pratique en relation d’aide, coaching mental, thérapie brève, cognitive et comportementale, et d’enseignement dans le cadre de la formation professionnelle continue en entreprises du secteur privé et institutions du secteur public. Ma méthode de travail, à vocation à la fois psychopédagogique et thérapeutique, repose sur une approche multidisciplinaire maîtrisée. Je mets en effet à la disposition de mes clients le choix d’une palette d’outils pragmatiques et scientifiquement validés, tirés des neurosciences cognitives modernes d’une part, de disciplines énergétiques ancestrales d’autre part.

Ces approches non-médicamenteuses sont des trésors de bien-être aujourd’hui accessibles à tous !

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Parmi les approches non-médicamenteuses proposées, dites alternatives, issues des disciplines cognitives, comportementales et énergétiques mises à la disposition de vos objectifs de mieux-être et évolution constructive, vous retrouverez :

  • La Programmation Neuro-Linguistique axée sur l’acquisition d’une aisance relationnelle par la maîtrise d’une communication efficace
  • L’ Hypnose Ericksonienne pour agir en autosuggestion, relaxation, visualisation constructive, créativité et combativité
  • L’ Analyse Systémique pour développer une pensée réflexive à la fois globale et analytique
  • L’Analyse Transactionnelle afin d’apprendre comment mieux se situer dans ses rapports aux autres et harmoniser ses relations
  • La Thérapie Cognitive et Comportementale pour dénouer les freins et blocages émotionnels, développer la confiance en soi, l’estime de soi
  • La méthode des Préférences Cérébrales de Ned Herrmann pour mieux se connaître, se repérer dans ses relations aux autres, affirmer sa personnalité
  • L’ Approche Centrée sur la Personne de Carl Rogers afin d’optimiser ses qualités d’écoute et d’intervention en posture d’aide et de soutien aux autres
  • La stimulation et la médiation sensorielle selon le concept Snoezelen pour pallier aux troubles du comportement et de l’anxiété
  • La Sophro-relaxation, la méditation de pleine conscience, le Reiki Usui, le Yoga de la respiration, le Yoga du rire pour réguler les émotions, se libérer du stress et de l’anxiété en toute circonstance, développer ses capacités mentales (calme, confiance, mémoire, concentration, créativité, combativité)

 

L’éthique et la déontologie, mon cadre de référence primordial

L’éthique est un vaste champ de réflexion philosophique, mais aussi pratique. Comme pour un chemin balisé, elle pose le cadre d’une rencontre objective et constructive. Celle-ci dépend directement de la qualité de l’écoute accordée qui sera professionnelle, non-directive et bienveillante, puis du fondement scientifique des connaissances transmises sollicitées pour venir en soutien et en aide au mieux-être. Le secret professionnel est un droit du client et l’ensemble de mes prestations, qu’il s’agisse de mes services en accompagnement de type coaching et encore dans mes pratiques en animation pédagogique, s’inscrit dans ce respect absolu qui fait partie intégrante de ma déontologie. En effet, quiconque éprouvant le besoin de s’adresser à une professionnel de la relation d’aide, en s’inscrivant sur des parcours d’évolution personnelle doit pouvoir le faire en toute confiance et en toute sécurité. Le secret professionnel est le socle de cette rencontre qui met le client au coeur de ses interrogations et de ses propres réponses. Il doit pouvoir compter sur des valeurs morales, éthiques et déontologiques irréprochables. La  charte éthique de l’INLPTA comme support de référence : en tant que Psychopraticien en Thérapie Cognitive et Comportementale, coach et préparateur mental, j’adhère, respecte et mets en oeuvre les principes, valeurs et conduites dictés par l’INLPTA  dont j’ai été diplômée en 1997. Ils collent à mes valeurs personnelles et posent le cadre déontologique de mes interventions depuis lors. CHARTE ETHIQUE DE L’INLPTA – International Neurolinguistic Programming Trainers Association Voir la charte éthique INLPTA au format PDF