Stress, souffrance au travail, qui mérite ?

Stress, souffrance au travail, qui mérite ?

Face aux phénomènes délétères du processus d’intensification du travail d’une part, à une déshumanisation des rapports humains d’autre part, réfléchissons ensemble et portons un regard juste sur la réalité de besoins parfaitement humains,...
L’amour comme énergie vitale

L’amour comme énergie vitale

Parce que l’être humain est doué de sentiments, l’amour est à lui seul un immense réservoir d’endorphines naturelles ! Cet état de bien-être, connu de tous ceux qui savent aimer, et s’aimer avant tout, est pourtant parfois difficilement...
Le coaching mental, un précieux anti-stress

Le coaching mental, un précieux anti-stress

Rappelons à toutes fins utiles pourquoi il est urgent de se prémunir des dégâts du stress ? Parce que le stress affecte dangereusement notre santé. La défense immunitaire s’affaiblit, déclenchant une cohorte de maux, tant physiques que psychiques. De plus, nous...
Apprendre à méditer : un enjeu de santé

Apprendre à méditer : un enjeu de santé

Comment expliquer ce nouvel engouement pour une pratique bienfaitrice ancestrale, vieille de plusieurs millénaires ? Les progrès des neurosciences et les connaissances actualisées à propos du fonctionnement cérébral y sont pour beaucoup. Arrive ensuite le constat...
Osons le Moi guéri tant qu’il en est temps

Osons le Moi guéri tant qu’il en est temps

Nous avons tous un Moi fait de vert, de rouge, de bleu, de jaune qui tourbillonnent en nous et illustrent nos fonctionnalités cérébrales selon la lecture proposée par la méthode Herrmann (HBDI®). Place au coaching mental ! Pour rappel – le vert symbolise notre...