Blog "Stress à part"

Bienvenue sur mon blog ! Le plaisir de partager réflexions, expériences et démarches d’intérêt en gestion du stress pour une meilleure maîtrise du mental.

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Lâcher de stress… pas si facile !

Débrancher le mental, oublier ses ennuis, retrouver son âme d'enfant, rire tout seul (oui, c'est possible) et se libérer ainsi du "grotesque du sérieux" : pas si facile ! Considérer au quotidien, que le bonheur d'être en vie est la seule valeur à respecter au présent...

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Tout passe par la com’ !

C’est ce que nous pensons être qui détermine ce que nous sommes. C’est ce que nous voulons être qui déclenche nos comportements. C’est ce que nous ne savons pas être qui nous pose des freins. C’est ce que nous savons de nous-même qui définit notre « carte du monde »....

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T’es qui là ?

Je suis tombée en amour, comme disent nos amis québécois, en 1992, pour le modèle des Préférences Cérébrales de Ned Herrmann et la méthode HBDI : Herrmann Brain Dominance Instrument dont je suis coach certifié. A 37 ans, il était temps... je découvrais que mon cerveau...

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